武汉一大学生撰写10余万字“内省日记”走出自卑阴影

　　“三百多篇、十余万字”，两年多来，武昌理工学院生命科学学院制药０９０２班学生程志全坚持写内省日记，让自己从自卑走向自信，他先后被学校评为“成功内省之星”、“优秀学生”。日前，他自荐并被学院推荐参评学校正在进行的“年度校园魅力人物”。

　　“因为自卑，所以内省！”程志全告诉记者，由于来自农村单亲家庭，生活贫困，加上高考的失误，自己一直很自卑，害怕面对新面孔，害怕不能做到最好。

　　当时，学校正在新生中推行“成功内省”教育试点，引导学生在塑造成功素质过程中，省察自身的素质缺陷和阻碍成功的失败因子，从而不断完善和超越自我。

　　于是，程志全开始将自己的内心感受写在内省日志中。两年多来，他养成了经常写内省日志的习惯，只要有烦恼、迷茫、收获、喜悦，都会写在里面。

　　通过每天的成功内省日志，他认识到自卑的根源所在，并不断消除影响他前进的失败因子。于是，他参加社团，参与兼职，担当班委，主持班会等等。

　　在“我是如何内省的”一文里，程志全写道：通过内省，我知道自己害怕交往，于是加入“英语沙龙”扩大交际面；我担心自己不能吃苦，于是就参加校园兼职；我知道自己害怕公众讲话，于是勇敢地组织起班会活动；我知道自己知识匮乏，于是规划读书时间，阅读６０多本书，写下了读书心得；我知道自己视野狭窄，于是经常在图书馆阅读报刊，写下各类阅读笔记……

　　他用“成功内省”消除了自卑的阴影，变得越来越乐观和自信，内省也带给他成长与喜悦。他说，当觉得情绪低落时，就会很自然地写写“成功内省日志”，写完之后，真的是一身轻松啊！

　　因为自信，所以自荐。武昌理工学院目前正在学生中开展“校园魅力人物”评选，程志全便准备材料向学院自荐参评，生命科学学院党总支也被他的事迹感动，向学校推荐他参评。