教师：幸福在哪里？(3)

　　调整心态，赶走倦怠

　　“教师有了精神上的追求，钟爱自己所从事的职业，就会全身心地投入到教书育人中来。在这样的工作状态下，工作已不仅仅是‘养家糊口’，而是自我价值的实现。”江苏省兴化市陈堡中心小学的朱雷云老师说，“在自我价值体现的过程中，肉体的疲惫会换来精神的愉悦，思想的富有会弥补物质的清贫。为了活着而教书与为了教书而活着，这两种境界有天壤之别！”

　　李迟老师说他曾经在工作的第10~12年期间产生了强烈的职业倦怠，甚至抑郁。经过一番痛苦的挣扎之后，他又觅得新目标，重拾自信，现如今经常沉浸在职业幸福感之中。“那段昏天黑地的经历已然成为了我的人生财富。产生职业倦怠不能怨天尤人，还是要从自身寻找突破点，心态很关键！”

　　江西省南康市第五小学的邱凯兰老师强调，教师的幸福在于阳光心态，重要的是心里是如何对待这个职业的。“高尔基曾经说过：‘工作快乐，人生便是天堂；工作痛苦，人生便是地狱。’因此，快乐工作的关键取决于心态。应放弃抱怨，用乐观的心态去面对当前的工作，把教育当作自己的信仰，那么，我们就会从这种积极转变中找到快乐”。    

　　山东省东营石油附中钟红梅老师对此表示赞同：“能在平凡琐碎的工作中发现快乐、感受幸福的人，不容易产生职业倦怠。能常常被学生感动着，被自己激励着的老师，不容易产生职业倦怠。”

　　“对老师来讲，取得学生的信任和尊重是获得职业幸福的重要因素。”山东省郯城美澳学校校长葛兆广接受采访时说，“我们的教师要能够接受现实，悦纳自我，心存感激，追求卓越，珍惜幸福。”

　　“教师的信念和职业理想是教师在压力下维持心理健康的重要保证。”著名教育专家冯恩洪对记者说，教师应该摆脱倦怠，让幸福教育来替代，即重视师生的幸福能力。“幸福能力表现为发现、创造幸福和享用幸福的能力。幸福教育无非就是把教师这种相对较强的幸福能力转变成学生的内在素质。”在实施幸福教育的过程中，最好的方式是让每个学生享受最适合自己的教育。课堂不应该让学生“难受”，而应该远离“忍受”，走出“接受”，走进“享受”。冯恩洪还强调，“课堂是实现教育目的的第一手段，只有尊重学生，关注差异，投入情感，释放潜能，才能构建快乐课堂。”